这是一门趣味性非常强的通识类课程，无论你学的是哪个专业，都建议听一听。一支笔、一个杯子、一张沙发甚至是一座城市都是设计的成果，你会发现有很多以前没有注意到的现象都可以用“设计思维”来解释。老师从生活中的小事入手，教给你如何发现问题、解决问题的方法，带你用全新的视角看世界。讲解深入浅出，适合作为设计知识的入门。

　　知乎上有个问题是“各领域有哪些可以称为圣经的书？”在心理学领域，菲利普·津巴多的《心理学与生活》是当之无愧的“学科圣经”。这本书自出版以来，目前已经再版到第19次。但是，作为一本专业书籍，它太厚重，且遍布晦涩难懂的术语，难免会让对心理学感兴趣的新手望而却步。南京大学的陈昌凯老师教授的同名课程对“心理学与生活”进行了全新的诠释，用最生活的语言，教会你最专业的心理学知识，和你一起探索色彩的意义、发现记忆的秘密、揭开人格的面纱、勾勒情感的轮廓、解释人类的行为。适合对心理学感兴趣的同学入门。

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　　有的同学对“大学计算机基础”这门课的印象就是学各种office软件、进制换算、编程入门等等，哈工大战德臣老师的这门课与传统的“大计基”有所不同——它教授的是一种计算思维。什么是计算思维呢？举几个学习中的例子：从一堆具体问题中找出共同点，这个过程叫“抽象”；把实际问题转化为数学问题，这叫“建模”；你拿到一个课题想办法去寻找解决它的方法，这叫“算法设计”；我们平时用的网易云音乐“每日推荐”，是基于“大数据”……计算机基础并非仅适用于学习理工科的同学，恰恰相反，计算思维是我们认知世界的一种方式，每个人都应当了解。

　　C语言是一门非常独特的计算机语言，是许多院校计算机相关专业的编程入门课。有些学校甚至把C语言纳入了全校的必修课——包括医学院和文科的同学（比如我SEU），足以见其重要性。C语言被设计得非常贴近底层、贴近硬件，能够准确地反映硬件操作。学完C语言，再去简单地了解一下单片机，你就能做许多有趣的事情了：敲上几行代码，二极管就按照一定的节律忽闪忽闪地亮起来；调整几个参数，电脑鼠就能记住走迷宫的轨迹；加上一个感光元件，有红外接收器的小车就能沿着绝缘胶布贴成的轨迹走下去……

　　本课的讲师罗先觉教授是“十五”国家级规划教材《电路（第五版）》的主编，此书在电类专业众学科中堪称经典教材，为多个高校所采用。同时，西安交大电路课程也入选了2004年“国家级精品课程”和2016年“国家级精品资源共享课”。这门课程是电学基础不可多得的优秀资源。非电类专业对电学感兴趣的同学，以及电类专业大一本科生使用。

　　这门课在中国大学mooc网站“心理学”板块下的热度排名top3，是当之无愧的精品课。课程围绕沟通常见心理问题、行为结构、团队危机管理、社会支持系统四个维度展开，涉及十大经典心理问题：看穿别人的内心是否可能？如何不让责任变成陷阱？为什么你会没来由地发脾气？男性和女性谁更容易内疚？“信物”背后的心理玄机是什么？拖延症是人类的本能吗？为什么我们害怕分离？婴儿心理中的智慧密码是什么？如何避免变成“野蛮心理分析家”？什么样的人攻击性更强？

　　去年年中的时候因为学理财，重新捡起了大学时候辅修过的会计学，把财务管理重新听了一遍。这门课会告诉你关于财务的最基础知识，包括资产负债、风险、会计学基本原理等等，可以帮助大家树立一个关于财富世界运行规律的基本观念。适合想要学习理财（尤其是股票投资）、对财务知识感兴趣的同学。如果听完此课对于财报想要进一步了解的同学，可以继续听对外经贸大学张新民老师的《企业财务报表分析》（网易公开课有资源）。

　　工作和生活就是一个不断决策的博弈过程，你每天都必须做出决策。了解博弈论的思想方法，能够让你更客观地审视自己的得与失，在正确的时间里作出正确的决策。知乎上“博弈论”的话题下有人推荐过入门书籍manbetx万博，不过第一次看的话可能会觉得比较难懂。线上课程中讲博弈论的也不少，首都师范大学焦宝聪老师的“博弈论”是其中难能的贵讲的比较有趣的。老师从历史故事和生活小事入手，娓娓道来，进而揭示其中更深层次的原理。

　　看到这里是不是已经心动了呢？仿佛已经看到一知识在向自己招手。但是，参加线上课程有一个最大的挑战——听老师课堂亲授，尚且有不理解、概念含混的地方，只是听网课，又如何能够保证自己的学习质量呢？

　　这里重点讲解两处针对线上学习的方法法——如何在没有人监督的情况下认真学习；如何确保知识的有效吸收。其他的方法与线下学习类似，大家可以参照我的历史文章。

　　我之前在3403/answer/234399861一文中有写过保持长时间专注的方法，其中很重要的一点是“远离干扰源“。

　　如果你把手机放在桌面上就忍不住去看它，那么很简单，把它放到远离视线的地方。比如出去上自习的时候不要带手机，或者只带一个老人机；如果留在宿舍学习的话，那就把手机扔掉自己很难够到的地方（比如宿舍是上床下桌，就把手机扔到床上）。

　　对于线上课程来说，还有一个来自互联网的诱惑。如果有两台电脑可以学习的话，专门用来听网课的那台电脑上，除了办公软件和浏览器之外不要安装任何内容；如果只有一台电脑，那么听课的时候记得把聊天软件、游戏等统统退掉，网页上只留学习的内容。

　　学习的时候一边听课，一边做笔记。最好是用纸质笔记本。当笔在纸上划过的时候，注意力也会随之而动。电子设备播放的声音本来就缺乏课堂上身临其境的感染力，如果只是单纯地听课而不做笔记的话，注意力很容易抛锚。

　　线上课程的优点之一就是课件资源获取方便，但这样也很容易产生能力错觉。随手截一下屏，就觉得自己似乎已经懂了，其实并不是这样的。如果这些课也像现实中的专业课一样有严格的考试，你很快就发现自己“感觉啥都会，一考啥都不会“。想要真正掌握一个知识点，必须要经过刻意练习的过程。即持续关注重难点、攻克重难点，通过测试来巩固学习效果，加强记忆的存储和提取强度，同时得到及时有效的反馈。

　　在这个过程中，可以充分利用网络学习平台的资源。以中国大学MOOC为例，其中最具特色的是“互评作业”环节，即的任何课程每一个单元结束后都有一次作业，学生必须在有效期内完成作业，并且批改5个同学的作业，自己的作业才会被批改。心理学上有一个术语叫做“生成效应”，意思就是知识只有经过大脑的加工才能真正成为自己的。在批改其他同学作业的过程中，学生能够发现自己做作业过程中存在的问题，同时也拓宽了学生对于同一问题的不同思考角度。

　　每一个章节结束以后会有一次章节的大作业，这个是由老师批改的。老师会根据学生对于某一章节的掌握情况来决定进度，确保大部分与课的同学能够消化课程内容。

　　课程还设置有讨论区，对关于某个课程学习过程中的问题在讨论区进行提问，会有其他同学和授课老师答疑解惑。

　　关注、反馈、攻克重难点，三个维度的学习流程共同构成了刻意练习的闭环结构。

　　另外还有一个适用于复习的好习惯——截屏保存。给每门课专门建一个文件夹，然后按章节、作业、错题本建文件夹。当你在批改其他同学的作业时发现有和自己不一样的见解，或者在讨论提问区发现有哪些自己没想到、但别人想到的内容时，可以再针对某一道题、某一知识点建个文件夹，把相关内容打包收好。然后在课程最外层的文件夹里用思维导图画一张层级目录，方便日后查找。如果方便的话，把这些思维导图打印出来，方便日后复习使用。

　　但是请注意，截屏保存仅限于归纳梳理知识点，并不能取代完成作业与测试的过程。

　　前面推荐的8门课都可以在中国大学MOOC网站中找到（敲重点！都是免费的），当然，还有更大的世界等待你去发掘。

　　关于作者：985工科毕业，第一份工作在国家电网，后来辞职靠写字为生的女孩。我在知乎上有超过600k赞同和超过1000k收藏。除了这篇文章，我还有15篇万赞值得一看哦~

　　如果想看到我的更多干货文章，可以关注我的公众号【小猫倩倩】（yqq-lc），等你哦~

　　推荐我从高中到大学阶段一直在用的学习方法，教你如何学语文，以及我是如何从理科学渣到考上包邮省985的：

　　推荐一篇我被知乎日报收录、多个大号转载的文章，手把手教你如何从0开始学理财：

　　当然得安利一下湖南大学袁涤非老师的“现代礼仪”课程了，尤其是在参加正式场合（如面试、餐饮）之前系统地听一遍，效果真的立竿见影！

　　最典型的例子就是我的舍友，他本身的专业课水平其实并不差，但是之前却一直在求职的面试中屡屡碰壁，其实主要还是个人形象还有穿衣搭配有些问题。

　　后来一个学姐就给他推荐了袁老师的这套礼仪课程，虽然他并没有全听完，只是听了个人形象礼仪和职场礼仪那部分，但也足够应付绝大多数的面试了——这里面包括发型要前不覆额、侧不掩耳、背不及领，服装搭配要讲究TPO原则与三色原则，以及在面试过程中要善用眼神以及面部表情进行沟通，尽可能地做到真诚、友善、谦恭、适度等等，现如今他也成功拿到一家创业公司的offer了。

　　当然就这门课而言，袁老师还按照不同的脸型、身材对于不同人的着装打扮提出了具体的建议，对于不同的场合的不同仪容仪表仪态都做了极为精细而系统的阐释，小到“碰杯时自己的酒杯要比长辈稍低”、“吃饭时不要吧唧嘴”，大到会面、拜访、外交的细节，她分别从生活、言谈、职场、社交、餐饮、涉外等好几个方面全方位地介绍了现代礼仪，而且在具体的讲课时经常举自己现实中的例子，特别实用而且接地气，必须特别推荐一下。

　　至于精品在线中的其他课程我就不在一一列举了，特挑选其中的与我个人领域相关的部分制作了几张相关的表格，当然无论是看书也好、听慕课也罢，都是个相对私人化的选择，没有什么高低优劣之分，我接下来的推荐中，既有我个人看过的慕课，也有我看了清单后特别感兴趣的部分，以供大家参考。

　　表1主要涵盖了精品慕课中的“中国文学与传统文化”部分，如果你想对中国文学与传统文化有更为系统的了解，可以挑选其中你认为有益的部分进行进修学习。

　　上表1中我个人还是比较喜欢李建中老师讲的“中国文化概论”课程，在这一课程中他分别从哲学、政治、学术、审美、民俗、科技、器物、现代化等不同的维度系统地阐释了中国文化的精髓，图文结合、深入浅出，虽然讲课的时候带了点口音，不过总体上瑕不掩瑜，大家在看上述慕课的时候可以依据实际情况调整倍速播放。

　　表2主要是与世界文学与文化相关的慕课，如果想对世界各地的文学、历史、哲学、宗教等方向有所了解，可以选修上表中的慕课。

　　上表2中我个人比较喜欢刘洪涛老师的“西方文学经典鉴赏”课程，他主要是以西方文学中的经典作品为核心展开的，听这门感觉一边在听作品中的故事，一边也在学习西方文明中的人文精神。

　　表3主要是与生活、健康相关的慕课，当然其中也渗透了一些中国传统文化的因素，像其中的茶道、书法、昆曲、饮食等内容的学习都有利于我们陶冶情操，而后面的现代礼仪、性教育、沟通心理学的部分则更多的与我们的现代生活息息相关。

　　以上的三个表格就是我所推荐的国家精品在线课程，是特别按照类别划分的，前后顺序不代表质量高低，大家可以选择其中自己感兴趣的部分进行学习。

　　写到这里，可能有小伙伴会问manbetx万博，上面的课程提到了好几个在线课程开设平台，那我是不是要把他们全部下载下来呢？

　　但是从总体而言，我个人还是比较推荐自己目前经常用的“中国大学MOOC”平台，而且这次的精品课里，我大致看了下，300多门都在这里。

　　而我也算是它比较早的用户之一了（网易忠粉hhh），从15年初第一次注册到现在，也是一路见证它由小到大，各种功能也日益完善，如果我没记错的话，在一开始的时候还只能用电脑网页登陆，后来才渐渐有安卓和ios的app出现，而讨论区、互评区、测试考试功能也是后来才慢慢出现的。

　　当然就我个人的使用经验而言，我觉得这么多功能里最有用还是在线缓存和倍速播放功能，我经常把自己喜欢的课程缓存到手机里，然后调整视频播放速度听（一般都调1.5倍），一节课也就十几分钟，特别方便，而且课后作业什么的也比较的轻松（一般都是客观题），只有在期末考试的时候可能需要交主观题的作业，如果成绩优异的话还会颁发奖学金。

　　PS:知乎不能直接放表格，我又不太会截长图，所以只能分开来了，大家见谅啦。

　　目前入选教育部目录的国家精品在线课程其实单纯从科目上来有一个很有趣的现象：在全部490门课程中，工学课程占了最高的比例，其次是理学和教育学。

　　文学、经济学等专业课程开课比例并不高，但在2017年最热门课程中经济学所占比例却不小。

　　经济学入选2017年国家精品在线课程榜单的课程并不多，主干课程只有经济学原理和微观经济学两门，必修课程有金融学、国际金融、国际贸易、管理会计和博弈论基础，拓展课程有中国税制、经济地理与企业兴衰、经济生活与数学。

　　这几门课程作为经济学类课程的核心，最大的优点就在于以一定的教育教学理论为基础，所设计的教学内容与媒体没有超出学习者的认知负荷，同时在教学过程中的专业术语、教学进度都没有给知识层次参差不齐的学习者们造成障碍，尤其值得推荐。

　　这几门课程包含了讲课视频、作业练习、论坛活动、测验考试和邮件通知等五部分内容，每次授课的内容被设计为6-8段的视频，视频中会不定时的出现选择题或判断题来避免学习者出现挂机行为，课后的作业练习将围绕课件编制的试题和围绕课程目标编制的试题相结合，以方便学习者对课程掌握的更加深入。

　　而在教学内容的呈现上，老师们也杜绝了将屏幕分成主讲教师念讲稿和呈现PPT内容两部分，而是在教学阶段充分利用了提问和回应的机会，发挥出了引导者和助学者的作用，贴近了慕课课程“教与学”的初衷。

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　　学习下来，感觉虽然没有面对面的互动，但通过现代技术的互动与反馈，所呈现出的内容反而比传统课堂更加丰富。

　　除了这两门主干课之外，其他经济学课程在学科覆盖和课程设置上也达到了对主干课进行“应用和拾遗”的作用。

　　尤其值得一提的是，这些基本是由武汉大学、台湾新竹清华大学、江西财经大学、西南财经大学等行业内名校的教师去完成并上线的。

　　除了课程科目上的特征外，2017年的国家精品课程中另一个值得关注的现象则是在全部490门精品课程中，中国大学MOOC一家包揽了近七成，其他平台在这个课程榜单上已经踪迹难寻。

　　在为学习者提供与教师交流机会等交互性体验方面，中国大学MOOC甚至已经超过了国外的慕课平台。

　　1月15日，首批国家精品在线门在线课程入选，中国大学MOOC入选322门，占比近七成。

　　为了感恩所有学习者，我们把这322门课程做了个整合的列表，戳链接就能充电，手机端也能流畅学习，大家快到碗里来！

　　十年前的2008年，是近三十年来，我们经历过的最辉煌的时代。那年北京的奥运会把中国的国际形象推到了顶端，那年开始物价飞涨房价也开始飞涨，也是那年金融危机开始爆发，四万亿的救市计划给世界经济燃起了最后一把火。

　　而那年我还在工科院校读着工业时代最传统的学科，面对这么一个时代环境，那个工科学院提供的课程已经完全不能满足我对世界的疑惑和好奇。于是我开始了漫长的不务正业的跨专业学习路程。我还记得因为资源限制，如果我要修一门《宏观经济学》，或者《金融学基础》，只能抢选修的注册课程，然后再跑到好几公里远的另外一个校区去上课。如果抢不到，只能自己翻看曼昆的《宏观经济学》和平狄克的《微观经济学》。两本红色封面的书籍，厚厚的像两块大砖，然后我每天就背着它们跑来跑去，以期能解答我的那些疑惑：为什么房价疯涨，为什么中国会逆势而上？

　　如果你对这个世界的运行规律也充满好奇，当然，我想，你也应当满怀好奇， 那么你比我当年更为幸运。在中国大学慕课平台上，你可以免费地刷到全国各大高校的各种课程，不需要抢注册位置，不需要背着砖头厚的书籍跑来跑去，只需要拿出手机，点击注册就可以随时刷到名校比如北大的《行为经济学》这样的顶级课程。

　　在前段时间收到网易慕课平台的邀请意向的时候，我去深度探索了一下网易，发现网易和高等教育出版社合作的中国大学MOOC真的是一个宝藏。这上面的课程，从计算机科学，到经济学、心理学、工科甚至是考研的课程都有。而且，全！部！免！费！甚至，这上面还有高质量的国家精品课程！如果能够上完相应的课程，完成作业，还能获得证书。

　　这真的是太棒了！如果十年前有这些资源，我可能会花一年的时间把这些基础课程都刷一遍，然后换个大学或者至少换一个专业，重新打怪吧。

　　如果你还不知道要刷什么课程，那么，我这里有一份仔细挑选，精心组合的课程推荐清单，供你参考。

　　行为经济学是一门把心理学与经济学跨界结合，它能帮助你认识并改正自己存在的思维缺陷，在生活与工作中更好的进行决策。课程里，老师会生动地解答生活中我们常见的情况以及背后做决策的机制。例如，你期望自己能攒钱干点什么，但是为什么一上网还是忍不住剁手，即使这件东西并不实用？强烈安利这门课，希望你能学以致用，对生活的控制力再稳、准一点。

　　可能和你想的不一样，相对于微观经济学而言，宏观经济学反而离大家的生活更加接近，它无处不在，比如GDP，比如CPI，比如经济政策和货币政策、失业率等等，无不在影响着我们的日常生活。只是它看不见摸不着，但是如果你能够获得一些基础的理解宏观经济的逻辑，便也有了脱离于生活的零碎，在更抽象却也是更大格局上看问题的能力。

　　比如，在最近的贸易战争背景之下， 为什么要减税？为什么要如此严格地调控房价？我们的制造业面临的问题到底在哪里？宏观经济学都可以给你一些思考的启发。这一定是你必修的课程，强烈安利！

　　博弈论对于很多人来说，学起来可能有点抽象，但是这门课里，老师尽量通过简单易懂的语言，介绍了博弈论的优秀思想方法及其应用。课程的核心内容是策略思维和博弈方法，典型案例的分析也更加便于对策略方法的应用。许多的室内游戏例如德州扑克，应用的核心也是在于博弈，游戏中何时出致胜的一招不仅依赖自身的行为，还取决于对手的选择。对于周末和朋友玩德州扑克狂输的我，已经在好好复习弈论了！捂脸…

　　金融是现代经济的核心，它扮演的角色主要有分散风险、调控优化资源、以及促进经济发展的非常重要的作用。当初我回国选择在第一份工作在金融领域找，主要也是为了补全我对整个社会认识中， 非常重要的金融缺口认识。

　　虽然在实际的金融市场中，它的运行逻辑可能和教科书相去甚远，但是金融学的课程还是提供了非常牢靠扎实的框架，让我们以后在面临理财、投资等问题的时候，不至于太小白。必修，推荐！

　　学习的目的是什么？是为了更好地了解世界，了解自己，然后让自己和世界建立起更好的联系。如果说经济学系列是更好地了解世界，为探索世界运行的本质提供了很好的框架视角的话，那么心理学便是了解自己必备的视角。

　　同时，随着大家的自我意识普遍觉醒，进来心理学也开始大火。在这个背景之下， MOOC上的心理学课程，真的是及时之雨。

　　不要觉得这个名字取得老土，但是至少确实是值得快速地一刷的课，比如课程里有情绪的调节，恋爱交往的需要，以及性意识与性困惑这样的话题，比之于被PUA泡学之流带歪，这样的课程，虽然显得正式，却能提供很好的指导。

　　虽然我从不在公众号上讨论感情问题，但是不意味着一直追求理性之美的我，认为它不重要。不谈论只是因为我这条路走得太顺，没有遇见太多困扰。如果你会受到感情的困扰，有各种疑惑，不如试试《爱情心理学》，建构一个更健康的爱情观，愿你也能收获圆满的、健康的、互相扶持和激励的爱情。

　　这本课程其实主要注重于团队的沟通方式，但是沟通本来多就用于团队（3人以上）的沟通不是么？也许在校园里我们只需要把自己的事情做好就好，但其实在工作当中，你会发现有至少60%的精力，是消耗在团队沟通当中。如果能够掌握良好的沟通方式，这对个人素质的发展，对以后工作的展开，将是非常大的帮助。推荐给你！

　　最后再推荐能够帮助你和这个时代更好地相处的课程，包括《新媒体素养》、《女性学：精神在现代社会中的挑战》以及《大学计算机基础》这三门课程。

　　《新媒体素养》让你如何无处不在的新闻的专业性，如何分辨值得信赖的网络舆论。（当然，我知道，你们都信赖我啦，但是我也知道我更新慢，并且也不是什么话题都关系的对么…大雾…）

　　这门课真的让我惊艳，它从中国古代的女性地位和社会结构开始讲起，讲到现代的女性主义和权力结构对女性的塑形，真的是把女性的问题讲透了。其实即使你是男性，我也推荐你好好刷一下这门课，免得被某些挑拨两性对立的公众号带歪，或者因为对女性的刻板印象而错过有趣的灵魂。

　　国防科技大学开的这门计算机基础真的很硬，一如国防科技大学的大学形象。和十年前我在大学里上的有点水水课程相比，进化多了。如果你学有余力，真的建议好好地刷一下这门课，即使不是计算机专业，对计算机更深入的理解也可以帮助你更好地了解天天与我们相伴，改变着我们的时代的伟大工具。

　　我刷课的方式一般是先看大纲，对课程的内容有了大体的把握， 然后看我自己对哪部分内容有问题或者有兴趣，然后带着问题去看课程的ppt，直接可以在手机端打开。然后挑选出想要详细看的重点内容，如果时间有限，一般会以1.5倍的速度快速刷看。核心关键的内容会再刷一遍，用xmind做笔记记录。边刷课的时候一定要边思考，就像我们做阅读一样。